Nós utilizamos a técnica de clown (técnica de palhaço) como ferramenta base da oficina, pela aceitação que o palhaço tem de tudo o que lhe acontece fora e dentro de si. E também porque adoramos rir!

Mas a oficina não se fica pelo clown, utilizamos também a dança e a meditação ativa como veículos de exploração e partilha. Como o Ricardo gosta de dizer, estar em clown é estar num estado meditativo.

A oficina está construída em 3 fases:

1. No início o objetivo é co-criarmos um espaço seguro, sem julgamentos, onde todos podemos ser imperfeitos, tal como já somos.

2. Depois exploramos o que é estar em contacto comigo mesmo e como é que o clown vive dessa partilha genuína do que sente.

3. No final trazemos a nossa vida para o clown e o clown para a nossa vida. Abordamos as nossas dúvidas existenciais e práticas, os nossos problemas, e o que sentimos no dia a dia.

Ao longo da oficina podes ainda contar com um espaço de experimentação, em que vais brincar com estar no palco, com olhar nos olhos das pessoas e com a experiência do fracasso e do sucesso. Vais fracassar como só o palhaço sabe fracassar e chegar ao êxtase.