OFICINA CLOWN

  • Lisboa| 15/05/2017 a 17/07/2017 | semanal (2ª feira) | 20:30 - 23:30 | Escola do Amor
A oficina acontece às segundas, das 20:30 às 23:30, no espaço da Escola do Amor. As sessões estão desenhadas para que o grupo seja o mesmo do princípio ao fim. Existe um limite de 10 participantes.
Datas: 15/05, 22/05, 29/05, 05/06, 12/06, 19/06, 26/06, 03/07, 10/07, 17/07
Valor de troca: Oficina Completa - 175€
  • Porto| 20/05/2017 a 15/07/2017 | quinzenal (sábado) | 15:00 - 19:30 | Shambala
A oficina acontece aos sábados, das 15:00 às 19:30, no espaço Shambala. As sessões estão desenhadas para que o grupo seja o mesmo do princípio ao fim. Existe um limite de 10 participantes.
Datas: 20/05, 03/06, 17/06, 01/07, 15/07
Valor de troca: Oficina Completa - 175€

A NOSSA ABORDAGEM

 

A Oficina Clown é um poderoso e profundo processo de auto-conhecimento que te ajudará a conhecer melhor a criança genuína e espontânea que ainda és, com toda a tua energia e curiosidade.

As pessoas que participam nas nossas oficinas relatam:

  • um aumento da alegria no dia-a-dia e uma descomplicação da vida

  • um reencontro com a sua espontaneidade

  • um reavivar do olhar curioso sobre si e sobre o que as rodeia

  • uma redescoberta de novas e velhas partes de si, das suas emoções e sensações no corpo.

Nós utilizamos a técnica de clown (técnica de palhaço) como ferramenta base da oficina, pela aceitação que o palhaço tem de tudo o que lhe acontece fora e dentro de si. E também porque adoramos rir!

 

Mas a oficina não se fica pelo clown, utilizamos também a dança e a meditação ativa como veículos de exploração e partilha. Como o Ricardo gosta de dizer, estar em clown é estar num estado meditativo.

 

A oficina está construída em 3 fases:

  1. No início o objetivo é co-criarmos um espaço seguro, sem julgamentos, onde todos podemos ser imperfeitos, tal como já somos.

  2. Depois exploramos o que é estar em contacto comigo mesmo e como é que o clown vive dessa partilha genuína do que sente.

  3. No final trazemos a nossa vida para o clown e o clown para a nossa vida. Abordamos as nossas dúvidas existenciais e práticas, os nossos problemas, e o que sentimos no dia a dia.

 

Ao longo da oficina podes ainda contar com um espaço de experimentação, em que vais brincar com estar no palco, com olhar nos olhos das pessoas e com a experiência do fracasso e do sucesso. Vais fracassar como só o palhaço sabe fracassar e chegar ao êxtase.

ONDE TUDO SE PASSA

À segunda-feira, a oficina decorre nas instalações da Escola do Amor, junto à antiga feira popular, a 2 minutos do metro de Entrecampos.

Av. 5 de Outubro, 359C, Lisboa

À quinta-feira, oficina decorre nas instalações do CPSB, mesmo no centro de Lisboa, a 2 minutos do metro do Campo Pequeno.

Av. 5 de Outubro, 122, 5º andar, Lisboa

No Porto a oficina decorre aos Sábados, nas instalações do Shambala, junto ao Túnel de Ceuta, a 2 minutos do metro dos Aliados.

Rua da Picaria, 65, 3º, Porto

 

TESTEMUNHOS

 
Em geral,  qual foi o teu grau de satisfação com a oficina?

4.85

Average rating

"A participação na oficina clown permitiu ter uma maior autoconsciência das minhas caraterísticas pessoais e refletir sobre as mesmas. Encorajar-me a ser uma pessoa mais autoconfiante, assertiva, divertida e arriscar mais!!"

 

Sofia, Psicomotricista, 25 anos

"Diria que foi como mergulhar a minha mão no peito e retirar um dos rabiscos de papel que transporto, selados; depois oferece-los, como quem envia um postal nos dias certos, a quem partilha uma viagem connosco."

 

João, Engenheiro Informático, 36 anos

"Participar na oficina de clown foi uma experiência inesquecível! Ri, saltei, pulei, dancei, refleti, meditei, chorei, abracei, sorri... dei-me tempo para me conhecer e me experimentar. Tempo para mim! Sinto que me transformei! :)"

 

Ester, Gestora de projetos sociais, 32 anos

"Foi uma viagem maravilhosa às minhas profundezas: pensamentos, sentimentos e sonhos. Hei-de repetir ;-)"

 

Pedro, Diretor Comercial, 39 anos

"Aqui eu sou feliz. 

Contruímos entre nós um espaço/convite para cortar a corda que nos prende às regras de sempre. Aos poucos despertamos para o que há de belo, simples e espontâneo em nós. E aprendes com o Rodrigo e o Ricardo o verdadeiro sentido de 'está tudo certo'.

Eu já vos disse...que aqui sou Feliz? "

 

Margarida, Consultora de RH, 31 anos

"Certamente que após o curso de palhaço nada será como dantes. A minha percepção de espaço mudou. É bem visível em mim a alterações benéficas e o impacto que cada sessão teve. Poderia poetizar a coisa mas, para quê? Cada um de nós mostrou o que tinha e nada mais. Mas, foi este nada mais que se transformou em algo fantástico e energizante a vontade de sentir que o nada me amedronta e ao mesmo tempo me atrai."

 

Isabel, Bibliotecária, 49 anos

"A minha evolução foi magnífica. Em cada sessão saía completamente eufórica e a pensar mil coisas diferentes, com uma energia positiva infindável. Cheguei à oficina encurralada numa caixa muito pequenina... Saí completamente liberta. Embrenhada numa emoção e numa sensação que espero nunca esquecer. Saí poderosa, cheia de garra! Capaz de deitar abaixo qualquer barreira, aos saltinhos, feliz e contente como uma criança inocente. :)"

Joana, Consultora Informática, 30 anos